Wreszcie, po długiej przerwie wybrałem się na rower. Po wymianie koła, z którego zrobiła mi się ósemka można śmigać. Dziś zachowawczo, wręcz chilloutowo bym powiedział, tylko 11 km. Ale i tak moje chude nóżki to odczuły, gdyż ostatnimi czasy za bardzo zasiedziałem się na dupie ;) Obstawiam jutrzejsze zakwasy... Prosta trasa, że tak powiem "na około bloku". Stronek odnośnie aktywności, mapowania, śledzenia jest dość trochę. Ja polecam Mapmyride, fajnie jest to przedstawione.
DISTANCE
11.54km
DURATION
31:00
AVG SPEED
22.3 km/h
https://maps.google.com/maps?q=http:%2F%2Fwww.mapmyfitness.com%2Froutes%2Fkml%2F371459515%2F
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz